ما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة لعلاج حب الشباب الهرموني؟ - دليل العناية بالبشرة

ما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب الهرموني؟

واصل القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية تأثير دورتك الشهرية على حب الشباب لديك

تظهر دراسات مختلفة أن النساء ذوات البشرة الدهنية يميلن إلى زيادة إنتاج الدهون في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية وأثناءها، كما وجدت 2 من كل 5 نساء أن بشرتهن أصبحت أكثر حساسية خلال هذه الفترة. لتجنب الانزعاج غير الضروري، يمكنك تجنب أي علاج في الصالونات أو العيادات مثل تقشير الوجه أو الاستخراج أو إزالة الشعر بالشمع أو الليزر أو الوخز بالإبر أو أي من هذه الأنواع من العلاجات أثناء الدورة الشهرية!

ووجدت النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وبعده أيضًا أن بشرتهن أصبحت أكثر حساسية وعرضة للاحمرار وظهور حب الشباب لدى البالغين مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين لديهن مع تقدم العمر.

حب الشباب والدورة الشهرية

يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من هرمونات الأندروجين التي ينتجها الجسم أثناء دورتك الشهرية إلى زيادة إنتاج الدهون. يمكن أن يؤدي تراكم الدهون الزائدة مع خلايا الجلد الميتة إلى انسداد المسام وظهور البثور والطفح الجلدي.

تؤدي زيادة إفراز الدهون في المسام إلى جانب الانسداد إلى تكاثر بكتيريا حب الشباب مما يؤدي إلى حالة حب الشباب الالتهابي. حب الشباب هو أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا المرتبطة بدورة الحيض. حب الشباب المرتبط بالدورة الشهرية أو الهرموني شائع جدًا في الأيام العشرة التي تسبق الدورة الشهرية وأيضًا أثناء أيام الحيض. من المحتمل أن يكون هذا بسبب اختلال التوازن الهرموني المفاجئ والانخفاض السريع في هرمون الاستروجين الذي يساعد عادةً في مكافحة تأثير مضاد للدهون للحفاظ على مسامك نظيفة.

النساء اللاتي لديهن مستويات عالية من الأندروجينات مع متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هم أكثر عرضة أيضًا للإصابة بحب الشباب الالتهابي، وزيادة الوزن، أو تساقط الشعر النمطي الأنثوي أو نمو الشعر الزائد أو الذكوري في مناطق لا توجد عادة في النساء، أي نمو الشعر المفرط لدى النساء على منطقة الذقن أو الشفاه وما إلى ذلك.

كما يلاحظ الرجال المتحولون جنسياً أو الأشخاص الذين يتناولون أدوية الستيرويد في كثير من الأحيان زيادة في حب الشباب خلال السنة الأولى من تناول العلاج بهرمون التستوستيرون حيث يتكيف أجسامهم مع التغيرات المفاجئة في مستويات الهرمون.

الآن أنت تعرف كيف يمكن لهرموناتك ودورتك الشهرية أن تؤثر على بشرتك

إذا كنت تعانين من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، فيمكنك اعتماد روتين العناية بالبشرة المضاد لحب الشباب هذا للمساعدة في مكافحة الآثار غير المرغوب فيها للتغيرات الهرمونية أو مكافحة التأثيرات المروعة لدورتك الشهرية!

الأهداف الرئيسية من روتين العناية بالبشرة المضاد لحب الشباب هي

1. منع تراكم خلايا الجلد الميتة
2. استخدمي مكونات العناية بالبشرة الأساسية التي يمكنها اختراق مسامك وإزالة الانسدادات منها، فضلاً عن تقليل الدهون الزائدة والمساعدة في تقليل الالتهابات

مجموعة العناية الكاملة بالبشرة المضادة لحب الشباب هي أفضل حل للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب! ستوفر هذه المجموعة مكونات مضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى مضادات الالتهاب للمساعدة في تقليل الاحمرار وندبات حب الشباب والالتهابات مع الحفاظ على البشرة منتعشة وهادئة ورطبة.

أفضل نصائح للعناية بالبشرة التي يمكن أن تساعد في التخلص من حب الشباب

✔️ اغسل وجهك وشعرك بانتظام - يمكن للشعر الدهني أيضًا أن يساهم في انسداد المسام.

✔️ استخدم دائمًا منتجات العناية بالبشرة والمكياج غير المسببة لحب الشباب - أي منتج يحتوي على مستويات عالية من الزيوت أو مستحضرات العناية بالبشرة أو المكياج الشمعي الثقيل يمكن أن يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء أو انسداد المسام. إذا كانت ميزانيتك محدودة، فجرّب مجموعة البدء الخاصة بتنظيف البشرة من حب الشباب .

✔️ اختاري مكياجًا خاليًا من الزيوت وغير كوميدوغينيك مثل المكياج المعدني - كريم الأساس المعدني طويل الأمد الخاص بنا هو كريم أساس رائع طوال اليوم مع عامل حماية من الشمس SPF 15 ويساعد في تقليل المسام والخطوط الدقيقة. أو جربي علبة المكياج المعدني الأساسية الخاصة بنا إذا كنت تريدين كل الأساسيات في حزمة واحدة.

هل تترك مستحضرات العناية بالبشرة أو واقيات الشمس التي تستخدمينها حاليًا بشرتك دهنية ولامعة أثناء النهار؟ إذا كانت كذلك، فاعتبري هذا بمثابة إشارة إلى أنه حان الوقت للتحول إلى منتجات أخف وزنًا مصممة لمنح بشرتك الترطيب الذي تحتاجه ولكن بدون زيوت ثقيلة أو كريمات أو مراهم قد تسد مسامك وقد تؤدي إلى ظهور بثور أو حب الشباب غير المرغوب فيها.

يمكنك العثور على أفضل منتجات Skin O2 Doctor المصممة خصيصًا لأنواع البشرة الدهنية هنا عن طريق التسوق لمشكلة بشرتك الدهنية أو الحصول على أفضل المنتجات في مجموعة واحدة من حلول العناية الكاملة بالبشرة الدهنية .

استخدمي العلاجات للمساعدة في تقليل تراكم الزيوت والخلايا الميتة

يمكن أن تساعد الريتينولات مثل مصل الريتينول 2% الخاص بنا في تقليل الرؤوس السوداء والبثور عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي للجلد وزيادة معدل دوران خلايا الجلد والتحكم في إنتاج الزيت.

للحصول على مرطب خفيف الوزن غير دهني، جربي كريم الريتينول المرطب متعدد الفيتامينات مع الريتينول المغلف النباتي + الشاي الأخضر وزيت ثمر الورد وCO Q10. للبشرة الأكثر إشكالية، فإن مصل حمض الساليسيليك الخاص بنا هو مصل للعناية بالبشرة لا غنى عنه لأنواع البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. يتغلغل في بشرتك ويعمل على إذابة الخلايا الميتة التي تسد مسامك. تحتوي هذه التركيبة على حمض بيتا هيدروكسي (BHA) ولها خصائص تقشير ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات دون الإفراط في تجفيف الجلد. تجمع تركيبة الأطباء المغلفة والمخزنة الفريدة هذه بين فوائد كل من أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي في تركيبة حمض الهيالورونيك المغلفة، لذلك فهي لطيفة وفعالة!

يمكن أن يساعد العلاج الموضعي الذي يحتوي على مكونات مثل الكبريت وبيروكسيد البنزويل في استهداف وتقليل المسام المسدودة والبثور النشطة عن طريق تقليل البقع وتجفيفها بسرعة. يوصى باستخدام محلول موضعي سريري مستهدف لتنظيف وتطهير شوائب البشرة بشكل فعال. يمكن أن يكون وجود هذا في حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك مفيدًا بشكل إضافي أثناء ظهور البثور أثناء الدورة الشهرية لعلاج البقع وتقليل دورة ظهور البثور. جرب كريم البقع المضاد لحب الشباب ، وهو علاج موضعي مضاد لحب الشباب للحصول على نتائج سريعة لتقليل البثور والبثور. يأتي مع خافي عيوب مجاني مضاد للاحمرار! تم تصميم هذا العلاج الموضعي المستهدف لتقليل وعلاج البثور الفردية دون تهيج.

يمكن أيضًا استخدام أقنعة الطين للعناية بالبشرة لإزالة السموم وتقليل الزيوت الزائدة. جرب قناع الطين النباتي 2 في 1 هذا القناع الطيني الوردي الأسترالي وقناع طين الأوكالبتوس الطازج رائع لتقليل البثور والاحمرار مع تفتيح البشرة وإشراقها للحصول على توهج صحي متألق. مناسب لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. كما أنه يحتوي على مكونات فعالة للمساعدة في تقليل التصبغ وندبات حب الشباب وله تأثير تبريد فوري ومضاد للالتهابات على الجلد.

قناع طيني نباتي 2 في 1

يساعد النياسيناميد (فيتامين ب) على التحكم في إنتاج الزيوت ويساعد في إصلاح البشرة الحساسة . جربي مصل فيتامين ب بروبيوتيك ، وهو مصل بروبيوتيك نباتي تم تركيبه بواسطة طبيب مع فيتامين ب (نيكوتيناميد) وبيتا جلوكان وحمض الهيالورونيك للمساعدة في تهدئة وإعادة توازن النظام البيئي للبشرة وهو جيد للبشرة الحساسة أو الملتهبة. يساعد مصل فيتامين ب بروبيوتيك المعزز لدينا على تهدئة البشرة وتوازنها لتصبح أكثر مقاومة للعوامل البيئية أو الخارجية.

إذا كانت بشرتك حساسة بسبب التغيرات الهرمونية، فيمكنك التسوق لشراء منتجات Skin O2's Doctor Formulated الأكثر ملاءمة للبشرة الحساسة أو استخدام مجموعة Anti-Redness Complete Skin Solution .

إذن، ها أنت ذا، مع القليل من الصبر والالتزام بروتين يومي جيد للعناية بالبشرة، صباحًا ومساءً، ستتمكن من التحكم في بشرتك بشكل أفضل! إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العناية ببشرتك والعثور على المنتجات المناسبة لمشكلة بشرتك، فقم بإجراء اختبار البشرة المجاني لدينا أو يمكنك حجز موعد لمقابلة معالج البشرة الخبير للحصول على علاج الوجه في العيادة Skin O2.

إذا كنت تعاني من أي حالات طبية، مثل حب الشباب الالتهابي، أو الوردية أو متلازمة تكيس المبايض، فاستشر طبيبك دائمًا للحصول على خيارات العلاج الطبي والتشخيص والمشورة الطبية للعمل جنبًا إلى جنب مع روتين العناية بالبشرة اليومي الاحترافي من Skin O2.