10 طرق للتخلص من البثور

ما هي أفضل الطرق للتخلص من البثور؟

ما هي أفضل طريقة للتخلص من البثور؟ سألتنا، وقد أجبنا! تابع القراءة لمعرفة نصائح أطبائنا للتخلص من البثور والتخلص من البثور. هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها لتقليل ظهور البثور، بدءًا من تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي وصولًا إلى روتين العناية بالبشرة المناسب لنوع بشرتك.

1. اغسل الفراش بانتظام

هل تساهم الوسائد أو الفراش المتسخ في ظهور البثور والحبوب؟

قد يبدو التفكير في هذا الأمر مُقززًا بعض الشيء، لكن أكياس الوسائد وأغطية السرير المتسخة تُعدّ بؤرًا للأوساخ والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة. عند ملامسة بشرتك لأغطية السرير المتسخة، تُعدّ هذه العوامل مُسببةً لظهور البثور.

إذا كنت تتساءل عن كيفية تقليل ظهور البثور، فقد تكون الإجابة بسيطة: قم بتغيير فراشك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

2. لا تلمس!

قد يبدو التخلص من البثور طريقة سريعة وسهلة، لكن عصرها يُعدّ من الطرق المؤكدة لنشر البكتيريا، وغالبًا ما يزيد من تفاقمها. يؤدي النقر أو فقع البثور إلى احمرار البشرة والتهابها، وزيادة احتمالية ظهور الندوب.

حتى لو لم تُفَرِّغ بثرة، فإن لمس وجهك وفركه قد ينقل الأوساخ والزيوت من أصابعك إليه. انتبه أكثر لعدد مرات لمس بشرتك خلال اليوم وحاول تقليلها.

بدلًا من الاستسلام لرغبة العبث أو فقع البثور، جربي استخدام جل معقم للبثور مثل برايمر جل كلين سكين. يمكنكِ وضعه كلما شعرتِ بالرغبة، فهو يُهدئ البشرة ويساعد على التخلص من البثور بشكل أسرع دون إتلاف الأنسجة المحيطة أو التسبب في ندبات. والأفضل من ذلك كله، أنه يُمكنكِ وضعه على أي بشرة على وجهكِ أو جسمكِ.

3. عقمي فرش المكياج والهاتف المحمول

إلى جانب البكتيريا، تحمل فرش المكياج وإسفنجاته وشاشات الهواتف المحمولة الزيوت والأوساخ التي تنتقل إلى البشرة. إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية التخلص من البثور، فقد يكون تنظيف شاشة هاتفكِ المتسخة أمرًا بسيطًا. حافظي على شاشة هاتفكِ خالية من الجراثيم بتنظيفها بانتظام باستخدام مناديل معقمة أو بخاخ معقم. يمكنكِ أيضًا وضع البخاخ مباشرةً على لوحات المكياج والبودرة للحفاظ عليها نظيفة وخالية من البكتيريا المسببة للبثور.

4. إزالة المكياج قبل النوم

نعلم أنه من السهل والمغري التخلي عن تنظيف البشرة ليلًا والذهاب إلى الفراش مباشرةً بعد يوم طويل أو سهرة طويلة. المشكلة؟ بقاء المكياج على البشرة طوال الليل يُسد المسام ويُسبب تهيجًا، ومن المرجح أن تستيقظي لتجدي بثورًا.

مهما كنتِ متعبة، خصصي بضع دقائق قبل النوم لتنظيف بشرتكِ بمنظف لطيف مثل جل منظف الوجه لدينا، وهو جل منظف للوجه للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب . إنه وقت ثمين لبشرة أكثر صفاءً وصحة. تساعد وسادة تنظيف الوجه الجيدة على تنظيف البشرة بشكل صحيح وإنجاز المهمة بشكل أسرع. جربي وسادات تنظيف الوجه الصديقة للبيئة والقابلة لإعادة الاستخدام للحفاظ على بشرتكِ خالية من البثور.

ومع ذلك فإننا نتفهم ذلك، إذا كنت متعبًا للغاية بحيث لا تتمكن من التنظيف بشكل صحيح، فنوصيك بأن تحتفظ على الأقل بحزمة من مناديل الوجه بجانب سريرك.

5. تجنب منتجات الألبان وتناول المزيد من الأطعمة الطازجة

من أسوأ الأطعمة التي قد تُسبب ظهور البثور وحب الشباب منتجات الألبان كالحليب والجبن! استبدليها بخيارات خالية من منتجات الألبان وستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر صفاءً مع انخفاض التهاب البثور وحب الشباب. بعض التغييرات الغذائية البسيطة قد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة بشرتك، لذا اختاري الأطعمة الطازجة بدلًا من الأطعمة المصنعة، وستشكرك بشرتك على ذلك!

6. اشرب المزيد من الماء واستخدم سيروم مرطب

من يشرب الكثير من الماء ويحافظ على ترطيب بشرته، مما يُوازن بدوره إفراز الدهون الزائدة، يحقق نتائج رائعة. هل تعلم أن بشرتكِ تُحفّز على إنتاج المزيد من الزيوت عند جفافها؟ إنها طريقة جسمكِ في محاولة ترطيبها.

الحفاظ على ترطيب بشرتكِ يعني إنتاجًا أقل للزيوت، مما يُقلل من احتمالية انسداد المسام، وبالتالي ظهور البثور. إلى جانب شرب المزيد من الماء، جرّبي إضافة مُرطب مثل تونر مُرطب بحمض الهيالورونيك وماء الورد، فهو يُحافظ على توازن درجة حموضة البشرة، ويُسيطر على إفراز الزيوت الزائدة. خصائصه المُهدئة تُساعد على تقليل الاحمرار، ويُساعد على مُكافحة حب الشباب/الوردية. كما يحتوي على خلاصة بندق الساحرة، التي تُخفف الالتهاب وتُهدئ البشرة الحمراء أو الحساسة.

إذا كانت بشرتكِ بحاجة إلى ترطيب إضافي، يمكنكِ أيضًا إضافة سيروم مرطب إلى روتينكِ. جربي أفضل سيروم هيالورونيك مرطب من Skin O2 في مجموعة سيروم الهيالورونيك لدينا، والتي تأتي مع قناع تفتيح الكولاجين ثلاثي الببتيد مجانًا.

7. ارتدِ واقيًا من الشمس

قد تُحفّز حروق الشمس البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت. احمِ بشرتك من الشمس وساعد في تقليل ظهور البثور مع منتجنا "فيس ديفينس" (حماية من الشمس) لعمر ٥٠+ . مثالي لجميع أنواع البشرة، بما فيها الدهنية.

8. تجنب انسداد المسام باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج

العديد من منتجات المكياج والعناية بالبشرة العصرية والممتعة قد تُفاقم مشاكل بشرتكِ. لذا، التزمي بالمنتجات المُصممة خصيصًا للبشرة، والآمنة والمناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب. جربي أفضل منتجات Skin O2 للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. يمكنكِ التسوق حسب نوع البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب .

لمكياج يومي، استخدمي مكياجًا معدنيًا لا يسد المسام، وجرّبي أفضل مكياج معدني من Skin O2 للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، وهو كريم أساس معدني مضغوط - مكياج بودرة معدني طبيعي فاخر. يُعدّ مكياج Skin O2 المعدني الخيار الأمثل للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، بفضل تركيبته المبتكرة ومتعددة الاستخدامات، التي تُساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار. تُساعد تركيبة Doctors الفريدة على تفتيح البشرة واستعادة نضارتها، مع امتصاص طبيعي للزيوت الزائدة ولمعان مُطفأ - حتى في ظروف الرطوبة العالية.

9. مرطب الريتينول الجيد للبشرة الدهنية هو صديقك المفضل

لا تترددي في استخدام مرطب علاجي جيد لأن بشرتك معرضة لحب الشباب.

يساعد استخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك على تنظيم إنتاج الدهون واستعادة توازن البشرة الدهنية المعرضة للظهور، بالإضافة إلى المساعدة في إصلاح الجلد والندبات.

يُمكن أن يُحسّن استخدام مرطب خفيف الوزن غني بفيتامينات ب، أ، ج، هـ الموضعية الأساسية صحة بشرتكِ أيضًا. جرّبي أفضل كريم مرطب بالريتينول من Skin O2 للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب . كريم الريتينول المرطب متعدد الفيتامينات ب، أ، ج، هـ . يُساعد الريتينول المُغلّف مع فيتامينات ب، أ، ج، هـ على تجديد بشرتكِ وإصلاح ندوبكِ.

10. اتبع روتينًا يوميًا للعناية بالبشرة

يُعدّ اتباع روتين مُخصّص للعناية بالبشرة من أفضل الطرق للتخلص من البثور. يتضمن هذا الروتين الأساسي ما يلي:

منظف ​​جيد

نوصي بـ: جل التنظيف - جل تنظيف الوجه للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.

سيروم لإزالة حب الشباب

نوصي بـ: برايمر جل تنظيف البشرة

مرطب خفيف الوزن مع الريتينول والفيتامينات

استخدمي بعد ذلك جلًا مرطبًا للبشرة للحفاظ على الرطوبة والمساعدة في تجديد شباب البشرة.

نوصي بـ: كريم الريتينول المرطب متعدد الفيتامينات B، A، C، E

لعلاج موضعي للبثور أو الطفح الجلدي النشط، جربي كريمًا موضعيًا مع خافي عيوب مجاني (مجموعة علاج حب الشباب) . هذا علاج موضعي رائع يُخفف ويجفف البقع بسرعة. محلول سريري موضعي مُخصص لتنظيف البشرة بفعالية وإزالة شوائبها. يحتوي على مواد فعالة مُغلفة: بنزويل بيروكسيد الكبريت وحمض الساليسيليك، ويأتي مع خافي عيوب مضاد للاحمرار وقلم تغطية مجاني لتقليل وقت التعافي!

التقشير الأسبوعي

يساعد التقشير على إبقاء المسام نظيفة عن طريق إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت والحطام من سطح الجلد.

نوصي بـ: مقشر مايكرو سكراب إكسفوليتور ٤٪ . هذا المقشر اللطيف ذو التقشير المزدوج، بحبيبات كريستالية دقيقة صديقة للبيئة، ممزوجة بحمض الجليكوليك، يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويفتح المسام. يترك البشرة ناعمة ومنتعشة.

يمكنكِ شراء جميع منتجات العناية بالبشرة الأساسية اليومية للبشرة المعرضة لحب الشباب في حزمة واحدة. جربي مجموعة "كلين سكين" التي تُعدّ خيارنا الأمثل للبشرة المعرضة لحب الشباب. تجمع كل ما تحتاجينه في منتج واحد: أفضل طريقة لتحويل بشرتكِ من "آه" إلى "آه" سعيدة. تحتوي على جل التنظيف، ومناديل إيكو، ومقشر دقيق، وجل تنظيف البشرة، وكريم للبقع، وأفضل فيتامينات ب، أ، ج، هـ لإصلاح الندوب، ومرطب متعدد الفيتامينات. مجموعة "كلين سكين" من سكين أو 2 مثالية للبشرة الدهنية/المعرضة لحب الشباب.

قناع الطين الأسبوعي لإزالة السموم

يمكن أن تساعد جلسة التقشير المنتظمة في تقليل ظهور البثور الحمراء الملتهبة ومعالجتها بخصائص مطهرة ومضادة للالتهابات طبيعية قوية مع إزالة السموم وتنعيم وتنقية البشرة.

نوصي بـ: قناع الطين 2 في 1. تفتيح وتنعيم وتنقية بشرتكِ مع قناع الطين الوردي الأسترالي وقناع طين الأوكالبتوس الأزرق المنعش . دللي بشرتكِ بأقنعتي الطين الأكثر شيوعًا للعناية بالبشرة في عبوة واحدة صديقة للبيئة. قناع الطين الوردي الأسترالي وقناع طين الأوكالبتوس المنعش رائعان لتقليل البثور والاحمرار، مع تفتيح البشرة ومنحها إشراقة صحية ومشرقة.

اكتشف مجموعتنا الكاملة من منتجات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب، المصممة خصيصًا للتخلص من البثور. تسوّق حسب نوع بشرتك المعرضة لحب الشباب للعثور على أفضل منتجات العناية بالبشرة التي تناسب مشاكلها .