10 طرق للتخلص من البثور

ما هي أفضل الطرق للتخلص من الحبوب؟

ما هي أفضل طريقة للتخلص من البثور؟ لقد سألتنا وقد أجبنا! تابع القراءة لمعرفة نصائح أطبائنا للتخلص من البثور وإخفاء البثور. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل البثور وظهورها، بدءًا من تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي إلى روتين العناية بالبشرة المناسب لمشكلة بشرتك.

1. اغسل الفراش بانتظام

هل الوسائد أو الفراش المتسخة تساهم في ظهور البثور والحبوب؟

قد يبدو الأمر مقززًا بعض الشيء، لكن أغطية الوسائد والملاءات المتسخة تشكل بؤرًا للأوساخ والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة. وعندما تتلامس بشرتك مع الفراش المتسخ، فهذه عوامل قد تؤدي إلى ظهور البثور.

إذا كنت تتساءل عن كيفية تقليل ظهور البثور، فقد تكون الإجابة بسيطة: قم بتغيير فراشك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

2. لا تلمس!

قد يبدو التخلص من البثور طريقة سريعة وسهلة، لكن الضغط عليها هو أحد الطرق المؤكدة لنشر البكتيريا وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى تفاقم البثور. يؤدي الضغط على البثور أو فقعها إلى احمرار الجلد والتهابه وزيادة احتمالات ظهور الندبات.

حتى لو لم تقم بفقع بثرة، فإن لمس وجهك وفركه قد يؤدي أيضًا إلى نقل الأوساخ والزيوت من أصابعك إلى وجهك. كن أكثر وعيًا بعدد المرات التي تلمس فيها بشرتك أثناء اليوم وحاول تقليل ذلك.

بدلًا من الاستسلام لرغبة النقر أو الضغط على البثور، حاول استخدام جل معقم للجلد مثل Clean Skin Gel Primer، يمكنك وضعه في كل مرة تشعر فيها بالرغبة في ذلك، فهو يهدئ البشرة ويساعد في التخلص من البثور بشكل أسرع دون إتلاف الأنسجة المحيطة أو التسبب في ندبات. والأفضل من ذلك كله أنه يمكنك وضعه على أي شيء على وجهك أو جسمك.

3. قم بتطهير فرش المكياج والهاتف المحمول

إلى جانب البكتيريا، تحمل فرش المكياج وإسفنجات المكياج وشاشات الهواتف المحمولة الزيوت والأوساخ التي تنتقل إلى الجلد. إذا كنت تتساءل عن كيفية إيقاف ظهور البثور، فقد يكون الأمر بسيطًا مثل تنظيف شاشة هاتفك المتسخة. حافظ على شاشة هاتفك خالية من الجراثيم عن طريق تنظيفها بانتظام باستخدام مناديل مطهرة أو رذاذ مطهرة وجرب رذاذ المطهر متعدد الأغراض من Skin O2. يمكنك أيضًا استخدام الرذاذ مباشرة على لوحات المكياج والبودرة للحفاظ عليها نظيفة وخالية من البكتيريا المسببة للبثور.

4. إزالة المكياج قبل النوم

نحن نعلم أنه من السهل جدًا تجاهل تنظيف بشرتك ليلًا والذهاب إلى السرير بعد يوم طويل أو ليلة طويلة. المشكلة؟ إن ترك المكياج على بشرتك طوال الليل يسد المسام ويسبب تهيجًا، ومن المحتمل أن تستيقظي لتجدي البثور.

بغض النظر عن مدى تعبك، خذ دائمًا بضع دقائق لتنظيف بشرتك قبل النوم باستخدام منظف لطيف مثل جل التنظيف الخاص بنا، وهو جل تنظيف للوجه للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب . إنه وقت مستغل بشكل جيد للحصول على بشرة أكثر نقاءً وصحة. يمكن أن تساعد وسادة التنظيف الجيدة في تنظيف البشرة بشكل صحيح وإنجاز المهمة بشكل أسرع. جرب وسادات تنظيف الوجه القابلة لإعادة الاستخدام الصديقة للبيئة أو تسوق أفضل مجموعات التنظيف الأساسية اليومية مثل مجموعة Clean Skin Pack للحفاظ على بشرتك خالية من البثور.

نحن نفهم ذلك، إذا كنت متعبًا جدًا بحيث لا يمكنك التنظيف بشكل صحيح، فنوصيك على الأقل بالحفاظ على عبوة من مناديل الوجه بجوار سريرك. جرب مناديل تنظيف الوجه الخاصة بنا، مناديل تنظيف الوجه Skin O2 هي أفضل مناديل تنظيف الوجه لأنها تزيل المكياج بلطف. تترك البشرة نظيفة ومنتعشة ومتوازنة الحموضة. خالية من الكحول والعطور مع الصبار المهدئ وأملاح البحر الطبيعية. نحن نعشقها أيضًا لأنها قابلة للتحلل البيولوجي ونباتية وخالية من القسوة!

5. تجنب تناول منتجات الألبان وتناول المزيد من الأطعمة الطازجة

من أسوأ الأطعمة التي قد تؤدي إلى ظهور البثور وظهورها منتجات الألبان مثل الحليب والجبن! استبدليها بخيارات خالية من منتجات الألبان وستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر صفاءً وأقل عرضة لالتهاب البثور وظهور البثور. يمكن لبعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة بشرتك، لذا اختاري الأطعمة الطازجة بدلًا من الأطعمة المصنعة وستشكرك بشرتك على ذلك!

6. اشربي المزيد من الماء واستخدمي مصلًا مرطبًا

تتحقق أشياء عظيمة لمن يشربون الكثير من الماء ويحافظون على ترطيب بشرتهم، وهو ما قد يوازن بدوره إفراز الدهون الزائدة. هل تعلم أن بشرتك تفرز المزيد من الزيوت عندما تكون جافة. إنها طريقة جسمك في محاولة إضافة الترطيب والنعومة إلى البشرة.

الحفاظ على ترطيب بشرتك جيدًا يعني إنتاجًا أقل للزيوت مما يساعد على تقليل فرصة انسداد المسام مما يعني ظهور عدد أقل من البثور. بالإضافة إلى شرب المزيد من الماء، جرب إضافة رذاذ مرطب مثل تونر الرذاذ المرطب بحمض الهيالورونيك وماء الورد الذي يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في البشرة، ويتحكم في الزيوت الزائدة. تساعد خصائصه المهدئة في تقليل الاحمرار ويوفر دعمًا مضادًا لحب الشباب/الوردية. كما يحتوي على بندق الساحرة الذي يساعد في علاج الالتهابات وتهدئة البشرة الحمراء أو الحساسة.

إذا كانت بشرتك تحتاج إلى ترطيب إضافي، يمكنك أيضًا إضافة مصل مرطب إلى روتينك. جربي أفضل مصل مرطب بحمض الهيالورونيك من Skin O2 في مجموعة مصل حمض الهيالورونيك الخاصة بنا والتي تأتي مع قناع تفتيح الكولاجين ثلاثي الببتيد مجانًا.

7. ارتدِ واقيًا من الشمس

يمكن أن تحفز حروق الشمس الجلد على إنتاج المزيد من الزيوت. ابق آمنًا من الشمس وساعد في تقليل ظهور البثور باستخدام واقي الشمس المعدني الطبيعي مع الزنك وSPF30 UVA + UVB . مثالي لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية، هذا الواقي الشمسي الغني بمضادات الأكسدة غير دهني ولن يسد المسام. تساعد تركيبة الزنك والسيليكا الفريدة على تهدئة البشرة وتلطيفها مع تقليل فرط التصبغ الناتج عن الالتهابات الناتج عن البثور وحب الشباب.

8. تجنب انسداد المسام باستخدام مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج

يمكن للعديد من منتجات المكياج والعناية بالبشرة العصرية والممتعة أن تزيد من تفاقم مشكلة بشرتك. بدلاً من ذلك، التزم بالمنتجات المصممة خصيصًا للبشرة والتي تعتبر آمنة ومناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب. جرب أفضل منتجات Skin O2 للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. يمكنك التسوق حسب نوع البشرة الدهنية أو البشرة المعرضة لحب الشباب .

للحصول على مكياج يومي، انتقلي إلى مكياج معدني لا يسد المسام وجربي أفضل مكياج معدني من Skin O2 للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، Mineral Foundation Compact - مكياج بودرة معدني طبيعي ممتاز. مكياج Skin O2 Mineral هو الخيار الأفضل للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب لأنه عبارة عن تركيبة أساس معدنية مبتكرة ومتعددة المهام تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار. تساعد تركيبة Doctors الفريدة على تفتيح البشرة ومنحها توهجًا صحيًا، مع امتصاص الزيوت الزائدة بشكل طبيعي واللمعان غير اللامع - حتى في الرطوبة العالية.

9. مرطب الريتينول الجيد للبشرة الدهنية هو أفضل صديق لك

لا تترددي في استخدام مرطب علاجي جيد لأن بشرتك معرضة لحب الشباب.

يساعد استخدام المرطب المناسب لنوع بشرتك على تنظيم إنتاج الدهون واستعادة توازن البشرة الدهنية المعرضة للظهور، بالإضافة إلى المساعدة في إصلاح الجلد والندبات.

يمكن أن يؤدي استخدام مرطب خفيف الوزن يحتوي على فيتامينات موضعية أساسية من مجموعة B وA وC وE إلى تحسين صحة بشرتك أيضًا. جربي أفضل كريم مرطب بالريتينول من Skin O2 للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب . كريم الريتينول المرطب متعدد الفيتامينات B وA وC وE. يساعد الريتينول المغلف مع فيتامينات B وA وC وE على تجديد وإصلاح بشرتك وندوبك.

10. اتبع روتينًا يوميًا للعناية بالبشرة

يعد اتباع روتين مخصص للعناية بالبشرة أحد أفضل الطرق للتخلص من البثور. يتضمن روتين العناية بالبشرة الأساسي للتخلص من البثور ما يلي:

مرطب خفيف الوزن يحتوي على الريتينول والفيتامينات

استخدمي بعد ذلك جل البشرة النظيفة مرطبًا للحفاظ على الرطوبة والمساعدة في تجديد البشرة.

نوصي بـ: كريم الريتينول المرطب متعدد الفيتامينات B وA وC وE

لعلاج البقع على أي بثور أو طفح جلدي نشط - جرب شيئًا مثل كريم البقع + كريم إخفاء مجاني (مجموعة علاج البثور) . هذا علاج رائع للبقع لتقليل البقع وتجفيفها بسرعة. محلول سريري مستهدف للبقع لتنظيف وإزالة شوائب البشرة بفعالية. يحتوي على مواد نشطة مغلفة: بيروكسيد البنزويل والكبريت وحمض الساليسيليك ويأتي مع كريم إخفاء مجاني مضاد للاحمرار وقلم تغطية لتقليل وقت التعافي!

التقشير الاسبوعي

يساعد التقشير على إبقاء المسام نظيفة عن طريق إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت والحطام من سطح الجلد.

نوصي بـ: مقشر Micro Scrub Exfoliator 4% . يساعد هذا المقشر اللطيف المزدوج التقشير مع حبيبات بلورية دقيقة صديقة للبيئة مع حمض الجليكوليك على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام. يترك البشرة ناعمة ومنتعشة.

يمكنك شراء كل منتجات العناية بالبشرة الأساسية اليومية للبشرة المعرضة لحب الشباب في حزمة واحدة. جربي مجموعة Clean Skin Pack التي تعد أفضل ما لدينا للبشرة المعرضة لحب الشباب. فهي تحتوي على كل ما تحتاجينه في مجموعة واحدة: أفضل طريقة لتحويل بشرتك من الغضب إلى السعادة. تحتوي على منظف الجل، ومناديل إيكو، ومقشر دقيق، وجل تنظيف البشرة، وكريم البقع، وأفضل فيتامينات ب، أ، ج، هـ لإصلاح الندبات. مجموعة Clean Skin Pack من Skin O2 مثالية لأولئك الذين لديهم بشرة دهنية/معرضة لحب الشباب.

قناع الطين لإزالة السموم أسبوعيًا

يمكن لجلسة تنظيف منتظمة أن تساعد في تقليل ظهور البثور الحمراء الملتهبة ومعالجتها بخصائص مطهرة ومضادة للالتهابات طبيعية قوية مع إزالة السموم وتنعيم وتنقية البشرة.

نوصي بما يلي: قناع الطين 2 في 1. قم بتفتيح بشرتك وتنعيمها وإزالة السموم منها باستخدام قناع الطين الوردي الأسترالي وقناع الطين الأزرق الطازج المنعش من الأوكالبتوس . عالج بشرتك باستخدام قناعي الطين الأكثر شهرة للعناية بالبشرة في وعاء واحد صديق للبيئة. قناع الطين الوردي الأسترالي وقناع الطين الأوكالبتوس الطازج رائعان لتقليل البثور والاحمرار مع تفتيح البشرة وتفتيحها للحصول على توهج صحي مشع.

اكتشف مجموعتنا الكاملة من منتجات العناية بالبشرة المصابة بحب الشباب والمصممة للمساعدة في التخلص من البثور. تسوق حسب نوع البشرة المعرضة لحب الشباب أو قم بإجراء اختبار البشرة المجاني الخاص بنا للعثور على أفضل منتجات العناية بالبشرة التي تناسب مشاكل بشرتك .